那覇市新都心おもろまちにある那覇あゆみ整骨院整体院。肩こりの原因とは?

こんにちは!那覇あゆみ整骨院です(^O^)

今日は、肩こりについてお話をします!

肩こりで悩まれる方は特に多く、日本人はどこの国よりも肩こりに悩まれている方が多いそうです。
その理由として、姿勢と体型が影響してるそうです。
その姿勢については、猫背の人は、肩こりになりやすく、前に首の重心がかかってしまうので、支えている肩や首の筋肉にも負担がかかります。同じ姿勢でいる人ももちろん肩こりになりやすいです。
もう一つのなで肩については、日本人に多く人間の頭は重く、頭を支えるにはかなりの筋肉を使います。しかしなで肩の人の場合、支える部分が首だけの筋肉になってしまうので、肩がこりやすくなってしまいます。

それ以外にも、もちろん筋肉だけではなく、内臓などの問題から影響していることももちろん考えられます。

当院では、しっかり患者様のお悩みを聞き、それのあった内容で治療を行なっています。必ず肩だけに原因があるわけではないので、しっかり原因を探して治療していきませんか?

何かお身体のことでお困りでしたら、全力でサポートさせて頂きます!!

まずは当院までご相談ください♪( ´▽`)
スタッフ一同お待ちしております。

 

 

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
電話:電話:098-869-2112

《アクセス》

天久りうぼう楽市さんの目の前です!

那覇市新都心の那覇あゆみ整骨院整体院肩こりの原因とは?

こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!
最近は梅雨時期の最後に近づいているのか、雨の日が続いてますね!
天気の影響でお身体の変化はありませんか?

さて今日は、悩まれていることが多い肩こりについてお話をします!

肩こりにも色んな症状がありますが、一番関係してくるのが筋肉が原因になっていることが多いと言われています。
その筋肉は、肩から背中にかけて繋がっている筋肉や、肩甲骨周りにある筋肉が影響していることが多く見られます。
これらの筋肉は大体5〜6キロの頭を支えてくれています。
重たい頭を支えるのはもちろんですが、それ以外にも腕を動かしている時にも筋肉を使っています。

筋肉は疲れてくると緊張してしまい、硬くなってしまいます。
この硬さを放ってしまうと、緊張が強くなり、神経まで押さえてしまいその後には、しびれや痛みを感じてしまいます。

肩こりには、しっかり筋肉の治療をして行くのはもちろんですが、日頃の姿勢だったり日常のクセをしっかり改善して、今後の肩こり防止としてもケアが必要になってきます。
もちろん人それぞれお身体も違いますし、症状も違ってきます。

当院では、しっかり患者様のお身体を見て治療計画を提案していきます。
今までマッサージや他の治療を受けたことがあるが、
お身体の変化が見られない方!
まずは那覇あゆみ整骨院へご相談ください!
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!

 

<診察時間>

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PM:16:00〜20:00

天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
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那覇市、新都心、おもろまち付近で慢性的肩こりの治療と言えば那覇あゆみ整骨院へ!

那覇市、新都心、おもろまち付近で慢性的な肩こりでお悩みの方!
こんにちは!那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)

最近は雨や雷の日が続いて天気も悪くなっています。
天気の変化でお身体の変化を感じてしまうこともあるでしょう。
こういう時こそ、お身体には気を使っていきましょう!

さて今日は、慢性的な肩こりについてお話をしていきます。
長年の肩こりで悩んでる方で怖いところが、どんどん肩こりが悪循環に陥ってしまいます。
まず、筋肉が固まってしまうということは、血流が悪くなってしまいます。
血流が悪くなると、筋肉への栄養や代謝悪くなっていき、
次に代謝が悪くなると、筋肉の緊張(こり)を招いてしまいます。
それによって、どんどん悪循環になってしまいます。

その、慢性化にさせないものとして対策を4つほどお伝えします。
1,ストレスをためない
2,姿勢を正しくする
3,食生活を正しくする
4,生活習慣を正しくする
などがあります。肩こりは肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまうことで起きてしまうのもありますし、それ以外にも普段の姿勢からの影響ももちろん出てしまいます。

当院では、しっかりお身体を見て今後のお身体の計画をしっかり立てていきます。
マッサージや他の整骨院を行っても症状が軽減されない方は、まずは、那覇あゆみ整骨院にご相談ください♪( ´▽`)
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
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那覇市、新都心、おもろまちで、肩こりでお悩みの方はぜひ那覇あゆみ整骨院へ!

那覇市、新都心、おもろまちで、肩こりでお悩みの方はぜひ那覇あゆみ整骨院へ!

こんにちは、今日は雨の予報で現在雲行きが怪しくなっていますが、雨が降った際は転倒などにご注意ください!

さて今日は肩こりについてお話しさせていただきたいと思います。

肩こりの原因としましては筋肉の疲労、や血行不良、などが挙げられます、普段運動不足だったりすると筋肉のポンプ作用が働かなくなってしまい、筋肉が、血行不良の状態になってしまうのです。

普段デスクワークなどで、長時間同じ姿勢を取ってしまうことも原因とされています。最近はパソコンや、スマートフォンを仕事で使う機会が増えたせいで、肩こりで悩む方は増えていると言われています。

当院ではその筋肉の元の機能をしっかりと取り戻すための治療を行なっていますので、肩こりでお悩みの方はぜひ一度那覇あゆみ整骨院へご相談ください!

スタッフ一同心よりお待ちしています。

<診察時間>

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天久院
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那覇、新都心、おもろまち付近で慢性的な肩こりでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!!

那覇、新都心、おもろまち付近で慢性的な肩こりでお悩みの方
こんにちは!那覇あゆみ整骨院です(^O^)

今日は天気も良くて気持ち良いですが、いきなりのこの暑さは熱中症にもご注意し水分補給を忘れずにお過ごしください!!

さて、今日は慢性的な肩こりについてお話をさせて頂きます。

肩こりの原因として多く言われているのが、「姿勢」で、
それだけではなくて、「体のバランス」が一番大事になってきます。
もちろん人間お身体も違いますので症状も様々あります。

一番、体のバランスで考えられるのが、人間というのは、絶えず体を動かしてバランスをとるか、長時間座って体を動かさなくなると、どこかの筋肉が代わりに役目を果たし、筋肉を緊張させて絶えています。
その筋肉の緊張した結果が肩こりであり、原因はもちろん姿勢も影響していますが、その人の身体のバランスが悪いという事も関係してきます。

私たち、那覇あゆみ整骨院は、筋肉の緊張を取っていくのはもちろんですが、しっかり患者さんのお身体を見て、適した施術内容を行い、今後肩こりを起こしにくい身体作りを提供させて頂いております!!

長年マッサージや治療を受けて変化が見られない方!!!
まずは、那覇あゆみ整骨院へご相談ください♪
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。

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天久院
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那覇、新都心、おもろまちで肩こりでお悩みの方はぜひ、那覇あゆみ天久院へ!!

那覇、新都心、おもろまちで肩こりでお悩みの方はぜひ、那覇あゆみ天久院へ!!

こんにちは!ここ2日くらいとても気温が下がっていて風邪をひきやすいと思うので風邪にはくれぐれもお気をつけください!

今日は肩こりについてお話しさせて頂きます。

肩こりというのは肩周りの筋肉が長時間同じ姿勢を取り続けていたりすることで筋肉が血行不良になってしまい、緊張してしまうことで、肩の重さだったりだるさが出てくる事を言います。

ほとんどがデスクワークをされている方や、猫背の方に感じられる症状かと思います。

このような症状を放って置いてしまうと、今後腕に痺れを感じてしまったり、重だるさを感じてしまうことが考えられます。
肩はもちろんですが、肩甲骨周りの筋肉が固まってしまっていませんか?
それ以外にも肩こりには多々の症状の原因が考えられます。

筋肉の治療はもちろんですが姿勢であったり、家でのストレッチなどその人にあった治療として提案させて頂きます。

なかなか、マッサージや他の治療を受けているが治らない方!!
まずは那覇あゆみ天久院へご相談ください( ^∀^)

 

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
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新都心・おもろまち・天久付近の肩こりでお悩みの方那覇あゆみ整骨院へ!

新都心・おもろまち・天久付近の肩こりでお悩みの方
おはようございます。那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)

今日は肩こりについてお話をしていきたいと思います!

肩こりには色んな症状があり、長年の期間で悩まれている方がほとんどです。
その肩こりの原因として
筋肉の疲れ・目から来る疲れ・精神的ストレス・普段の悪い姿勢など
様々な原因が考えられます。
筋肉が緊張してしまっていることが長年続いてしまうと、筋肉がこわばって重い痛みを感じるようになります。

肩こりは、少し肩を回したり、軽い運動を行うことでよくなることもあればどのような対処法を行っても改善されないこともあります。
長く症状が続いてしまうと、気がついたら手に痺れが出てしまったり、頭痛や嘔吐まで感じられる方もいます。
しっかり原因となった筋肉を治療していくことと姿勢が影響している方には姿勢改善をして快適な日常を過ごしていくのはいかがでしょうか?

長年の肩こりでどこに行っても改善されない方!!
まずは那覇あゆみ整骨院へご相談ください( ´ ▽ ` )
スタッフ一同お待ちしております!!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
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沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
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おもろまち、天久で交通事故後の肩こりでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ

こんにちは!おもろまち、天久で交通事故後の肩こりでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へぜひご相談ください!

交通事故後の症状として
・電気が走るように肩に痛みを感じてしまう
・少しでも腕をあげると鋭い痛みが走る
・腕をあげるたびに肩が痛くなる。

・仕事中肩こりがひどい。
こういった症状感じることありませんか?

交通事故によって追突した時の外力によってその体を支えてくれている背骨が歪んでしまうことで、肩こりが起きてしまいます。
それ以外にも交通事故後の精神的ストレスの影響で発生してしまうことも考えられます。

体を支えているのは脊柱です。周りをたくさんの筋肉が支えています。骨が歪んでしまうことでその周りの筋肉にも影響が出てしまい、血行不良が起きることで筋肉が硬くなってしまいます。

また、肩というのは日常生活で使う機会がとても多いので、負担がどうしてもかかってしまい、そのまま放置してしまうと痺れなどの症状も出てしまいます。
そうなる前に治療したいと思いませんか?

ぜひ那覇あゆみ天久院へお越しください。

スタッフ一同笑顔でお待ちしております( ´∀`)

那覇市の天久、新都心で慢性的な肩こりでお悩みの方那覇あゆみ天久院へ!!

天久、新都心で慢性的な肩こりが全然治らなくてお困りの方!!

こんにちは!那覇あゆみ天久院です!
肩こりが慢性的になってしまってすごく辛い思いしている方が多いかと思います。
そこで肩こりについてお話をして行きます!!

肩こりというのは肩は首を支えてくれているので首周りの筋肉や肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまい老廃物が溜まってしまい血行が悪くなることで起きてきます。

症状として「頭の付け根や首が重だるい」「肩周りが痛い」「肩周りの筋肉が張ってる感じがする」など様々な症状がありますが、こういったもの感じることってありませんか?

肩こりにも色々な原因があり
・筋肉の疲労
・長時間の同じ姿勢
・精神的ストレスなどがあります

特に長いこと同じ姿勢をとって勉強されてる方やパソコンを使用している人は肩がこりやすく、それが原因で猫背の状態や前かがみの状態になってしまいます。

少しでも肩こりでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へお越しください!!
スタッフ全員でお待ちしております♪( ´▽`))))))

 

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
電話:電話:098-869-2112

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天久、新都心で肩こりがお悩みの方は那覇あゆみ天久院へ!

天久、新都心でお住いの肩こりでお悩みの方!

肩こりとストレスとの関係について。

自律神経って言葉をよく耳にしませんか?実は自律神経の乱れも肩こりの大きな要因の一つなんです!
自律神経は、交感神経と副交感神経のふたつの神経によって成り立っています。活動をつかさどる交感神経と、回復をつかさどる副交感神経がバランスよく働いて健康を保っています。しかし、そこにストレスがかかると自分の意志とは関係なく、交感神経が優位とになり筋肉と血管が収縮、この状態が長く続くと血行が悪くなり、肩がこる頭が痛い、眠れない・・・など多くの辛い症状につながります。

「適度にストレスを発散」「リラックスして過ごせる環境」そうすると肩こりの軽減や緩和につながりますよ』なんて当たり前のようにを言われても・・・解決にはなかなか繋がりませんよね。
そして「適度な運動を・・・」と言われてもそれもなかなか難しかったり、運動はしているけれどよくならない・・とお悩みかと思います。

那覇あゆみ天久院では多くの肩こりでお悩みの方に対応した施術をいたします。
初めての方は揉みほぐすのではない治療にまず驚かれます。
痛みの根本から治療する効果に変化を実感し驚かれます。
そして痛みを繰り返さない身体を作る他にはない治療にも驚かれます。

自律神経のバランスを整える効果のある施術で根本からケアし、簡単な運動を組み合わせることにより痛みを繰り返しにくい身体を作っていきます。
お悩みの方は是非一度那覇あゆみ天久院へご相談ください!

 

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

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