那覇市で股関節の痛みでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!

那覇市で股関節の痛みでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!

今日は日中は暑かったですね!ですが、明日は冷え込むらしいですよ!温度差がありますので、体調に変化がありましたらなるべく早く対処するようにしましょう!

今日は妊婦さんが5割近くが体験する股関節痛についてお話ししていきたいと思います!

股関節痛が多く診られる時期は臨月が多いですが、早い人だと妊娠3週目から股関節痛を感じる方がいます。

実はこの股関節の痛みですが、時期によって原因が違います。

妊娠初期の時の痛みは、見た目では分かりにくいですが子宮が大きくなり骨盤を圧迫してしまいます。骨盤が圧迫されることによって、骨盤の結合部分が緩みそれと同時に股関節も緩んできます。その緩みが痛みとして現れます。

また、ホルモンの分泌も関係があります。女性の体は妊娠するとリラキシンというホルモンを分泌します。このリラキシンの持つ作用は筋肉を緩める作用があります。特に骨盤周りの筋肉を緩めるので、骨盤が歪んでしまうことで痛みを伴います。

妊娠中期では、お腹周りがだんだん大きくなってきますので、身体の重心が前へとずれていってしまいます。そうすると自然に猫背の状態になってしまいます。猫背の状態になってしまいますと、骨盤で身体を支えなければならなくなり、骨盤がずれやすくなってしまいます。このずれが痛みへと繋がります。

最後に妊娠後期、一番痛みが多く現れる臨月の時期では出産に備えて赤ちゃんが産道を通りやすくするために、靭帯などが柔らかくする必要があります。妊娠初期でも現れたリラキシンが靭帯を緩めるために分泌されます。この骨盤を支えている靭帯が足の付け根にかけて付いているので、そこが引き伸ばされると痛みが出てきます。

また、妊娠末期になるに連れて骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み、赤ちゃんも大きくなるので子宮も大きくなります。子宮が大きくなるに連れて骨盤の圧迫も大きくなります。そうすると、その圧迫が足の付け根まで広がるので痛みが現れるということなんです。

この股関節痛を予防するには、骨盤や股関節にかかる負担を減らしてあげることです。まず一つ目は、骨盤をサポートしてあげるように骨盤ベルトや腹帯などを使ってあげることで、骨盤や股関節にかかる負担を減らしてあげます。

次に姿勢です。立っている時に片足だけに体重をかけないことや、座る時に足を組まないようにすることで身体のバランス崩さないようにすることで、足への負担も減らすことができます。

最後に痛みがあまりにもひどい時には、お近くの整骨院などを利用しましょう。身体の状態を診ながら骨盤の矯正を行なってくれるので、もし心配だと思う方は一度診てもらうことも大切です。整骨院に行く際は、体調がいい時にいきましょう!

いかがでしたか?産後の骨盤も大切ですが、妊娠中の股関節や骨盤の歪みも後々痛みの原因になってきます。妊娠中だから仕方ないのではなく、今できることは何かを考えることも大事ですよ!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

◎天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
電話:電話:098-869-2112

《アクセス》

天久りうぼう楽市さんのすぐ横です。

那覇市、おもろまち、新都心付近で股関節の痛みでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!!

那覇市、おもろまち、新都心付近で股関節の痛みでお悩みの方
おはようございます!那覇あゆみ整骨院です(^O^)

今年の梅雨はあんまり雨が降らない感じがしてますね。
天気が良い日には運動したくなりますよね( ´∀`)

さて、今日は患者様をご紹介いたします♪


「痛くない施術をパソコンで調べた。調子はおかげ様で良くなっています。
待ち時間もないのが良い。」

こちらの患者さんは1年以上、股関節の痛みで悩み歩くのも辛く、股関節を曲げられないくらい、ひどい症状で来院されました。
最近では少しずつ歩きやすさも出てきて、股関節以外にも肩の方が気になるとのことで肩の治療も行なっています。もう少し完治には時間がかかりますが、全力でサポートさせて頂きます!

那覇あゆみ整骨院では、患者様の症状をきちんとお伺い、痛みの原因に対してしっかり施術を行なっています。
一緒に根本改善を目指して行きましょう( ´∀`)

仕事や学校、部活動の後にも通いやすいように、平日と土曜日は夜8時まで日曜日は午前のみ受付を行なっておりますので、
お身体の症状でお困りでしたらまずはご相談ください!!

スタッフ一同お待ちしております(^∇^)

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PM:16:00〜20:00

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天久りうぼう楽市さんの目の前です!

那覇、おもろまち、新都心付近で股関節痛でお悩みの方は那覇あゆみ整骨院天久院へ!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院天久院です!

今日は股関節痛について紹介して行きたいと思います!

なぜ股関節痛が起こるのか。原因としては、日常生活での体重のかけ方や、周りの筋肉が硬くなってしまっている、その他骨自体に異常があるなどが考えられます。

骨自体への治療は整形外科さんが専門的に見てはくれるのですが、筋肉などといったもはあまり見てはくれません。しかし、筋肉を緩めるといっても表面の筋肉だけを緩めるだけでは根本的な痛みの改善には繋がりにいくく、深い方の筋肉にアプローチをかけていくことが大切になってきます。

そういった股関節の痛み、那覇あゆみ整骨院天久院で治療して行きませんか?当院では表面だけの筋肉だけではなく、深い方の筋肉にもアプローチをかけていく治療も行なっています!

電話やLINE@での相談や受け付けも行なっています!

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PM:16:00〜20:00

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