肩こりの原因ってここにあったんだ!!!那覇市小禄の整骨院・整体院

肩こりの原因ってここにあったんだ!!!那覇市小禄の整骨院・整体院

こんにちは🤗

那覇あゆみ整骨院小禄院です(⌒▽⌒)

今日は甲子園の決勝戦ですね!!大阪桐蔭と金足農業の試合になりますがとても面白い試合になると予想されますのでみんなで応援しましょう!!!

さて、今回は肩こりについてのお話をしたいと思います。

みなさん肩こりがどういったものだかお分かりでしょうか?

肩こりというのは肩に重だるさや疲労感を感じることを指しますが、この肩こりを放っておいてはいませんか?

それでは肩こりの原因についてのお話をいたします。

肩こりというのは筋肉が原因になっていて日常生活の負担などが原因で筋肉が硬くなり疲労感やコリ感を感じてしまいます。

この筋肉を硬いまま放っておいてしまうと、首から肩にかけて腕神経叢という神経が通っていますがこの神経が筋肉に圧迫、もしくは筋肉自体が神経に触れてしまい腕や手に痺れが出て来てしまいます。

そうなってしまうと、日常生活やお仕事にまで支障をきたしてしまうこともあります。

また、この肩こりが肩の痛みに変わってしまうと肩を上げること自体が辛くなってしまうこともあります。

肩こりになりやすい人の原因として姿勢の悪さが原因になっている人がほとんどです。

姿勢の悪さとは、日本人の約8~9割がなっていると言われている猫背という姿勢です。

猫背とは両肩が内側に入り、背中が丸まってしまい、顔が前に出てしまう悪い姿勢のことを指しますが。

 

この猫背になってしまうと、背中についている筋肉が常に引っ張られている状態になってしまうことで筋肉を使っている状態になってしまっているのです。

なので、背中の筋肉に疲労が溜まってしまうことで筋肉が硬くなってしまうので肩こりや疲労感を感じてしまいます。

肩こりの原因→筋肉の硬さ!!
筋肉が硬くなる原因→姿勢の悪さ(猫背の状態)!!

猫背はどうやって普通の姿勢になるの?

猫背ももちろん治療ができます

那覇あゆみ整骨院では猫背の矯正をする前に筋肉自体を柔らかくして本来の機能を取り戻す治療をして、筋肉の状態が上がり次第で姿勢の矯正をいたします。

肩こりをただのコリ感や、疲労感と思ってそのままに放って置くと、痺れや痛みに繋がってしまいますので、しっかりと治療をしてください!!

那覇あゆみ整骨院ではそんな悩みの多い肩こりを根本から改善させるための治療を行なっていますので、その肩こりを放って置かずに

一度、那覇あゆみ整骨院小禄院へご相談してください!!

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