那覇市で腰痛にお困りでしたら那覇あゆみ整骨院へご相談ください!

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こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!

今日から年末休みの方がいらっしゃるのではないでしょうか?休みだからと言って暴飲暴食はいけませんよ!規則正しい生活をしてくださいね!

この時期に多くなるのが腰痛

夏と違い冬は外気が冷え込んでしまい、無意識に身体が縮こまってしまいます。そうなると筋肉が常に緊張状態にあるため、血液の流れが悪くなってしまいます。血液の流れが悪くなると、筋肉に十分な栄養が行かなくなるため、筋肉が硬くなる原因になってしまいます。それがいわゆる”コリ”というものです。

そのコリが酷くなって来ると、コリが痛みへと変化していき腰痛へと繋がっていきます。また、血流が滞ってしまうと腰痛だけでなく肩こりや首コリなどにも繋がり、脳へ十分な酸素が運ばれなくなってしまい頭痛や吐き気と言った症状も現れます。

特にこの年末年始は、大掃除や忘年会などで身体に疲労が溜まってくる時期でもあります。アルコールは一時的に身体を温めますが、急激に体温が下がってしまいます。そうなると身体がその変化についていけなくなり、筋肉に余計な疲労が溜まってしまうのです。

大掃除も前かがみの姿勢が続くため、普段しない姿勢で身体を痛めてしまいます。同じ姿勢が続いてしまうと、その部分の筋肉に疲労物質や老廃物質が溜まりやすくなり筋肉が硬くなる原因になってしまいます。

さすが師走というだけあって、いろんなものが一気に過ぎ去ってしまいやらなきゃいけないことがたくさんあるかと思いますが、身体も体調を崩してしまいます。

少し休憩を入れながら、今年中に終わらせたいことを終わらせていきましょう!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

◎天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
電話:電話:098-869-2112

《アクセス》

天久りうぼう楽市さんのすぐ横です。

那覇市で交通事故治療でお困りでしたら、那覇あゆみ整骨院へ!

那覇市で交通事故治療でお困りでしたら、那覇あゆみ整骨院へ!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!

みなさん!大掃除は順調ですか?もう終わったという方もいれば、今からという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今年の汚れは年内に取り除いてしまいましょう!

今日は事故が発生しやすい場所をご紹介していきたいと思います。

最も事故が多い場所は、交差点内。26年度の統計を見てみると、交差点内での事故が35.7%、次に一般道路が32.6%、カーブが14.8%、交差点付近が12.3%、トンネルが2.2%、その他が2.5%となっています。

また、事故類型別死亡者事故発生件数では一番多いのが、人対車両事故、次いで車両単独事故、出会い頭事故、正面衝突となっています。

交通事故が発生しやすいポイントとしては、①交差点②見通しの悪い道路③速度の出しやすい道路が交通事故が発生しやすい場所になります。

交差点は、道なりが交差する場所でもあるので信号で規制していても事故は発生してしまいます。なので、ちょっとした不注意や油断から事故へ発展してしまいます。

見通しの悪い道路では、山の曲がりくねった道もそうですが、一般道路でも見通しが悪いところでは子供がいつ飛び出して来るか分かりません。

スピードが出やすい道路も交通事故多発地帯ですので、郊外や高速道路などがそれに当たります。

知らず知らずのうちにスピードが出てしまっている可能せがありますので、十分気をつけて運転することが大切です。

特に知らない道などでは、交通事故の危険性が高まります。知らない道だからこそ、いつも以上に気をつけながら余裕のある運転を心がけてください!

那覇市にある那覇あゆみ整骨院では、交通事故治療にも力を入れています。交通事故で何かお困りでしたら、一度那覇あゆみ整骨院へご相談ください!スタッフ一同心よりお待ちしております!

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那覇市で交通事故治療をお探しの方は那覇あゆみ整骨院整体院へご相談ください!

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こんばんは那覇あゆみ整骨院です。

今日は交通事故後のむち打ちについてお話しさせていただきたいと思います。

皆さんは交通事故後のむち打ちについてご存知でしょうか?

交通事故後のほとんどの方がむち打ちになってしまうと言われるほど交通事故後に多い症状となっています。
むち打ちの原因をお話しさせていただくと、人間というのは、頭を首一本で普段支えていて、人間の頭の重さというのは、体重の約10%もの重さがあると言われています。
それを首一本で支えているということになるので、常に首には負担がかかっています。そんな時に交通事故後の大きな衝撃によって、頭が大きく振られた際に、首の筋肉は大きく引き伸ばされてしまいます。
そのような衝撃により、筋肉は細胞レベルまで傷ついてしまいます。

そのためむち打ちの症状を治療するには時間がかかります。

当院ではそのような交通事故後のむち打ちに対してもしっかりと治療を行なっていますので、そのようなお悩みをお持ちの方は是非一度、那覇あゆみ整骨院へご相談ください!スタッフ一同心よりお待ちしております。

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那覇市で腰痛治療は那覇あゆみ整骨院へお任せください!

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こんにちは!那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)
今年もあと3日になりました!ものすごく早いですね(^◇^;)
みなさんやり残したことはありませんか?

では、ここ最近増えている腰痛についてお話をします。
年末の掃除で重い荷物も持ったことをきっかけに腰を痛めた。
ウエイトトレーニングをしている時に腰に力を入れた際に激痛が走った。
朝起きようとして、背伸びした際に腰に激痛が走った。
こういった同じようなお悩みはありませんか?

実際の症状ですが、どれも、日常的な疲労や姿勢の悪さで、筋肉自体はいつ腰を痛めてもおかしくないくらいの状態になっています。
年末にかけて仕事が忙しくなり、長い時間パソコンを眺めている方。
張り切っていつもはしない重い荷物をいきなり持ってしまった方。
このような症状を起こしやすいです。

さらにここ最近気温が下がり、体自体も思うように動かないことが多いかと思います。そんな中いきなりお身体を動かしてしまうともちろん腰を痛めることが予想できます。
腰痛というのは、いきなり起こってしまう方も入れば、慢性的な腰痛から、何かをきっかけに痛みが強くなってしまう方もいらっしゃいます。

当院させていただく治療は根本治療を目指した治療なので、しっかり根本的な姿勢までご提案させて頂きます。
せっかくよくなっても痛みをぶり返してしまうのであれば、しっかり根本的なところまで治療してあげると、しっかりいい状態をキープすることができます。

治療自体もマッサージとは違って、微弱電流を使用した治療になります。
深い筋肉を治療して、硬い筋肉を動かして行く治療になるので、他の整骨院ではやったことのない治療になります。

他院でなかなかよくならない腰痛。
マッサージ行っても戻ってしまう腰痛。
まずは、当院へご相談ください!!

スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

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◎天久院
〒900-0005
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電話:電話:098-869-2112

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那覇市で腰痛でお悩みの方は腰痛治療の那覇あゆみ整骨院、整体院へ!

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こんばんは!那覇あゆみ整骨院です

最近は風邪がすごく流行っているようなので、皆さん手洗いうがいを心がけましょう!

今日は腰痛についてお話しさせていただきたいと思います。
皆さんは腰痛の原因についてご存知でしょうか?

腰痛といっても症状は様々で、ぎっくり腰のような急性腰痛だったり、腰椎椎間板ヘルニアだったり、症状は様々です。

腰痛の中の約80%もの腰痛が、慢性的な腰痛と言われており、実は原因は特定できていません。
しかし、腰痛のある方に多いのは、腰周りの筋肉の硬さだったり、姿勢が悪かったりする方が多いです。

どうしても日常生活での疲労などの蓄積によってそのような症状を訴える方が多いです。

当院ではそういった腰痛の原因とされている筋肉や骨格のバランスを調整していきますので腰痛でお悩みの方は是非一度那覇あゆみ整骨院へご相談ください。

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那覇での交通事故治療は那覇あゆみ整骨院へお任せください!

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こんにちは!那覇あゆみ整骨院です♪( ´▽`)
今年もあと4日になりました!1年間はあっという間ですね〜
やり残したことはありませんか?
今年一年しっかりやりきって終えるようにしていきましょう!

さて、ここ最近、冬になり増えてきている事故についてお話をします!
交通事故が起きてしまう事故の原因についてお話をします。
まず一つ目に多いのが、安全不確認。
一時停止や減速をしたにもかかわらず、十分な確認をしなかったため、事故に繋がる。
交通ルールは違反者を捕まえるルールではなく、あくまで安全に運転し、事故を減らすためのもの。

そして、2番目に多いのが脇見運転です。
前を見ずに運転されることとされていますが、
・携帯電話の操作 ・カーナビの操作 ・景色や看板を見ていた。
・落としたものを拾おうとした。 ・CDプレーヤーを触っていた。

など・・・このようなことをしていることで脇見運転をしてしまい、
交通事故の原因になります。

そして、ぼんやりとしていて、慢然運転をしてしまう。
ぼんやりと他のことを考えてしまい、ついつい事故に遭ってしまう。
事故に遭って間もない方や、頻繁に運転をされない方、また、運転に緊張感がある方などに関係してきます。

12月は沖縄へ帰省される方が多く、さらに忘年会シーズンということもあり、遅くまで徹夜をされる方も多いでしょう。

気が抜けている時こそが!大きな事故の原因になってきますので、しっかり時間にはゆとりを持って運転するようにしていきましょう!

また、当院でも交通事故治療を行なっております。
整形外科を受診しているがなかなかよくならない。
保険会社に整骨院へ受診することを否定されたなどのお悩みの方!

まずは当院へご相談ください!
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!!

 

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那覇市で腰痛にお困りの方は那覇あゆみ整骨院へ!

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こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!

クリスマスも終わり、みなさん大掃除に取り掛かるところが多いみたいですね!家はもちろん、会社の大掃除もありますね!年内の汚れは、年内で終わらせるようにしましょう!

今日は冬に多くなる腰痛のお話をしていきたいと思います。

腰痛は男性に比べ、女性の方が多いのはご存知でしたか?

理由としては、男性に比べて筋肉量が少ないのと家事などは前かがみの姿勢で行うことが多いので、余計に腰に負担がかかって来ます。

特に冬は、気温が寒いので血管が細くなっています。その結果、身体の中に老廃物が溜まっていきやすくなっています。それに加えて、この年末の時期は、忘年会や大掃除をし始める方が増えくるかと思います。年末は仕事終わりと言うこともあり、疲労が蓄積されている状態で、忘年会や大掃除などを行なってしまうと、ずっと同じ姿勢が続いてしまいます。

その同じ状態が続いてしまうことで、筋肉が悲鳴をあげて腰痛と言う症状が出て来てしまいます。また、お酒は一時的に身体が暖かくなるもののすぐに体温が下がってしまうので、身体が冷えコリがひどくなってしまいます。

冬場の対策としては、まずは身体を冷やさないことです。ゆっくりお風呂に入って身体を温めてください。外出する際は、ホッカイロなどえを痛い場所に貼って冷やさないようにしましょう。

二つ目は、同じ姿勢で長時間いないことです。同じ体制でいることで、筋肉が硬くなってしまい、その結果、筋肉が動けなくなってしまいますので、同じ作業を続ける際は最低でも1時間に1回は休憩をとり、同じ姿勢を取らないように心がけてください!

年末になるとみなさん忙しくなるとは思いますが、体調管理もしっかり行なって身体を大切にしてくださいね!

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交通事故後の治療を那覇市でお探しの方は、是非一度那覇あゆみ整骨院、整体院へご相談ください!

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こんにちは!那覇あゆみ整骨院です。

いよいよ年末年始ですね!
帰省だったりの準備でとても忙しい方も多いとは思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

今日は交通事故についてお話しさせていただきたいと思います。

皆様は、交通事故にあった際の手順についてご存知でしょうか?
今回は簡単な手順をお伝えさせていただきたいと思います。

まず第一に、警察へ連絡をしましょう!
相手がたの加害者が、警察を呼ぶのを嫌がったりしてしまうというケースがありますが、それには従わずに、しっかりと連絡しましょう!

次に現場の記録をしっかりととるということです。

事故車の状況、や負傷部位、や破損部位、などをしっかりと撮影することがとても大事になって来ます。

警察官の担当の氏名や、警察署などをメモするのも大事です。

その次に加害者の情報、車両のナンバーを確認

次に、加入している、保険会社へ連絡。

次に目撃者の確保

その次に、病院での医師の診断書をもらう

最後に交通事故証明書の交付を受ける。

これらの手順を覚えておくと事故にあった際にとても役立つと思いますので、頭の片隅に入れておいていただくと助かります。

当院では、交通事故後の治療をしっかりと行なっていますので、そのようなお悩みをお持ちの方は是非一度那覇あゆみ整骨院へご相談ください!

 

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那覇市で交通事故後の治療でお困りでしたら、那覇あゆみ整骨院へご来院ください!

那覇市で交通事故後の治療でお困りでしたら、那覇あゆみ整骨院へご来院ください!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!

今日はクリスマスですね!家族や友人、恋人と過ごされる方が多いのではないでしょうか?クリスマスプレゼントの用意はできていますか?また、年賀状も今日までに出すと元旦に間に合うそうなので、そちらも忘れずに!

皆さんは PTSDというものを知っていますか?PTSDとは心的傷害後ストレス障害のを略したものです。

症状としては主に3つに分けられます。1つ目は、事件や事故などの恐怖をその後何度も思い出し、その当初に連れ戻されたような感覚に陥る『再体験症状』。

2つ目は、事件や事故後、異常なほど不安感を感じ、イライラしたり神経質にになったりする『過覚醒症状』。

そして3つ目は、現実感がなくなってしまい感覚が麻痺してしまうことで、事件・事故などを思い出させるようなものに近づけなくなってしまう『回避・麻痺症状』。

PTSDの原因として、精神に強い衝撃を受けるような出来事に遭遇することが主な原因となっています。主なものとして、小さい頃の虐待、事件の被害者、交通事故での被害者などのものがあげられます。交通事故では、大型トラックとの正面衝突などのケースで生じやすいと言われています。

PTSDの治療方法としては、カウンセリングと薬物療法があります。カウンセリングでは、外傷体験への考え方を変えてみたり、安全な環境での体験を思い出させたりと精神的衝撃を慣れさせていきます。

薬物療法では、不眠症やうつ病に対し抗不安薬が支給されます。PTSDは早期から治療を行えば、3ヶ月で回復する方もいらっしゃいます。しかし、治療が遅れてしまったり、間違った治療を続けてしまうと数年間悩む方もいらっしゃいます。なので、PTSDは早期から正しい治療を受けることが大切になって来ます。

ここからは、PTSDで後遺障害が認められた判例の時に、どのくらいの慰謝料を保証してくれるのかをお話ししていきたいと思います。

PTSDが後遺障害だと認められた場合の慰謝料の相場は、約300〜800万の範囲で認められているようです。ただし、PTSDが精神障害として認められないケースや事故との因果関係を否定されるケースが多いので注意が必要です。

いかがでしたか?交通事故は身体的ストレスに注目がいきますが、精神的にもストレスはかかって来ます。身体の怪我は治療していけば、少しづつではありますが回復していきます。ですが、精神的ストレスはすぐに治るものでもありません。特に、薬が効かない部分になりますので、早めの治療が大切になって来ます。

もし、このような症状がありましたらまずは誰かに相談することが大切です。その後に、専門家と一緒に治療して行くことが大切ですね。

<診察時間>

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◎天久院
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那覇市内の腰痛でお困りの方!那覇あゆみ整骨院へお任せください!

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おはようございます!那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)
今日はひんやりとしていますが、みなさん体調に支障は出てませんか?
しっかりと厚着をして防寒対策をとりましょう!

さて、ここ最近寒さの影響で増えてきている腰痛についてお話をします。
腰痛にも色んな症状があります。
前かがみがきつい、後ろにお身体を反らすことができない、横にお身体を倒すことができない。などの症状を感じる方が多いかと思います。

また、さらに足にかけて痺れを感じたりする方のいらっしゃいます。

腰痛の原因としては、ほぼ原因不明ということが多いですが、
だいたい、普段の悪い姿勢や癖を繰り替えしていることで、どんどん疲労が溜まり筋肉に痛みを感じてしまいます。

年末にかけて、仕事が忙しくなり、ずっと座っていることが多い。
お身体を休めることが出来てない。デスクワークが多くて・・・
という方いませんか?
デスクワークの際は姿勢はどんな姿勢をしてますか?
前かがみになっていませんか?机が高すぎていませんか?
こう言ったものを繰り返していることで、どんどん背中や肩、腰がきつくなってきます。

当院の治療は微弱電流を使った治療になります。
骨盤周りやお尻周りをしっかり治療していくことで腰の負担を減らして行きます。
他院とは全く違った治療で、みなさん驚きの方も多いですが、沢山の方がしっかりと継続し、お身体が回復しています。

他では、マッサージしかされなかった。あんまり変わらないなどのお悩みの方!!
まずは当院へご相談ください!!

 

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