那覇市、おもろまち、新都心付近で坐骨神経痛でお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院天久院です!

全国的に記録的な猛暑が続いていますが、みなさん熱中症にならないように対策をしていってくださいね!最近では部屋での熱中症も増えているいるので、そこにも気をつけてくださいね!(⌒-⌒; )

さて、今日は坐骨神経痛についてお話していきたいと思います!

みなさん坐骨神経痛というを知っていますか?「耳にしたことはある!」という方は多いのではないでしょうか。

まず『坐骨神経』とは何か。坐骨神経はという神経は腰から足まで伸びている人体で一番太い神経です。その神経が何らかの原因で圧迫されたり、刺激されることによって痛みやしびれなどが現れる症状のことを『坐骨神経痛』と呼びます。

主に中高年の方々に多く見られ、お尻や太もも、ふくらはぎ、すね、足のつま先にかけて痛みやしびれ。また、ふくらはぎの張り、冷感や熱感、締め付け感などの症状が現れます。

いろんな治療を試して見て一向に改善されない方は筋肉が影響している可能性があります。筋肉が硬くなってしまい、その筋肉の中の神経が圧迫され今の症状が出てきてる原因だと思われます。

こういった体のお悩み那覇あゆみ整骨院天久院で改善してきませんか?相談も受け付けております!

<診察時間>

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

天久院
〒900-0005
沖縄県那覇市天久2丁目1−2天久りうぼう楽市すぐ横
電話:電話:098-869-2112

《アクセス》

天久りうぼう楽市さんの目の前です!

 

那覇、新都心、おもろまち付近のギックリ腰でお悩みの方は那覇あゆみ整骨院へ!!

那覇、新都心、おもろまち付近のギックリ腰でお悩みの方
こんにちは!那覇あゆみ整骨院です!!!

今日はすごく天気が良く気持ち良いですが、急な気温の変化にお身体はついていけているでしょうか?

さて、本日はギックリ腰についてお話をしていきます。
簡単に説明すると、腰椎が瞬間的にずれてしまって、腰周りの筋肉が負担となり炎症を起こってしまうことで激しい腰の痛みを感じます。

また、慢性的に腰に負担がかかっていて筋肉の許容量を超えてしまい起こる場合も考えられます。
ギックリ腰を起こしてしまうほとんどの方が、腰痛をずっと放ってしまっている事が多いです。

症状としては、激しい痛みを感じる方や、痛みに伴い歩行が不能の方、色んな症状があります。
ギックリ腰で気をつける事として、安静にしていたら症状は軽減してきますが、再発する可能性が高く、さらに繰り返すことで症状も重く改善が難しくなってしまいます。

こういう事が起こらないためにも、しっかり治療を行っていく必要があるのです。
腰の痛みによって仕事に集出来ない方や、どこの治療を受けても軽減が見られない方!!
当院では、患者さんのお身体に合った治療計画で提案させて頂きます。
まずはご相談ください♪( ´▽`)
スタッフ一同全力でサポートしていきます!!

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那覇、新都心、おもろまちで肩こりでお悩みの方はぜひ、那覇あゆみ天久院へ!!

那覇、新都心、おもろまちで肩こりでお悩みの方はぜひ、那覇あゆみ天久院へ!!

こんにちは!ここ2日くらいとても気温が下がっていて風邪をひきやすいと思うので風邪にはくれぐれもお気をつけください!

今日は肩こりについてお話しさせて頂きます。

肩こりというのは肩周りの筋肉が長時間同じ姿勢を取り続けていたりすることで筋肉が血行不良になってしまい、緊張してしまうことで、肩の重さだったりだるさが出てくる事を言います。

ほとんどがデスクワークをされている方や、猫背の方に感じられる症状かと思います。

このような症状を放って置いてしまうと、今後腕に痺れを感じてしまったり、重だるさを感じてしまうことが考えられます。
肩はもちろんですが、肩甲骨周りの筋肉が固まってしまっていませんか?
それ以外にも肩こりには多々の症状の原因が考えられます。

筋肉の治療はもちろんですが姿勢であったり、家でのストレッチなどその人にあった治療として提案させて頂きます。

なかなか、マッサージや他の治療を受けているが治らない方!!
まずは那覇あゆみ天久院へご相談ください( ^∀^)

 

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那覇市、おもろまち、新都心付近で猫背で悩んでいる方は那覇あゆみ整骨院天久院へ!

こんにちは!那覇あゆみ整骨院天久院です!

今日はどんよりした天気ですね(^_^;)雨が降るかもしれないので、傘を持って出かけたほうが良さそうですね!

さて、今日は近年悩まされている方が増えてきている猫背についてお話していこうと思います。

なぜ猫背になってしまうのか。そこからお話していきたいと思います。猫背の原因としては、長時間のデスクワークやスマホ操作、座っている時の姿勢などが原因として挙げられます。こういった姿勢を取ることにより、頭と肩が前に出てしまい、背中が丸まり、骨盤も前に出てしまっている姿勢になっています。この状態を猫背と言います。

猫背になってしまうと、首の後ろの筋肉や背中の筋肉が常に伸ばされてしまい、肩こりや首こり頭痛腰痛に繋がってしまいます。

こういった症状、那覇あゆみ整骨院で改善して行きませんか?スタッフが全力でサポートして行きます!

ご相談も承っております!後からでは直すのでは遅いです!今直して、快適な生活を送って行きませんか?(*^▽^*)

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那覇、新都心、おもろまち付近の那覇あゆみ整骨院で辛い眼精疲労を根本改善!!

那覇、新都心、おもろまち付近の眼精疲労でお悩みの方
おはようございます!那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)

本日は眼精疲労についてのお話です。
眼精疲労というのは、みなさんご存知の通り、物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じ、視野がかすんだりひどいときには嘔吐や頭痛まで感じることを言います。

眼精疲労からくる頭痛として、緊張性頭痛とも言われています。
主にデスクワークをさえれている方に多く見られます。
予防する方法としては、長時間同じ姿勢を取らないことが重要になってきます。

どうですか?デスクワーク中、気がついたら夢中になってしまい、机にもたれるように書類作成を行ったりすることはありませんか?
こういう姿勢になってしまうと肩が中に入ってしまい、どうしても猫背の姿勢になってしまいます。
そうすることで首のこりはもちろんですが、筋肉が硬くなってしまい首周りの血管や神経を圧迫してしまいます。これが頭痛の原因になってしまいます。

マッサージやストレッチをしてどうですか?改善されていますか?
那覇あゆみ整骨院では、しっかり患者さんにあった施術内容で提供させて頂いております。

どこにいっても軽減されない方!!
まずは、那覇あゆみ整骨院にご相談ください!

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那覇、新都心、おもろまちで、腰痛でお悩みの方は、那覇あゆみ天久院へお越しください。

那覇、新都心、おもろまちで、腰痛でお悩みの方は、那覇あゆみ天久院へお越しください。

こんにちは、週末で疲れも溜まっていると思いますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

さて今日は、腰痛についてお話しさせていただきたいと思います。

腰痛で悩まれている方は、とても多いと思います。デスクワークや立ち仕事、日常生活など、全てにおいて、腰には負担がかかっているのです。

腰痛の原因といたしましては、腰についている筋肉が普段の仕事などで、疲労が蓄積してしまっているのが原因となっています。

筋肉が奥の方まで硬くなってしまうとその疲れというのはなかなか取れにくいものとなってしまいます。

当院ではその硬くなってしまった筋肉に対してしっかりとアプローチして、根本からしっかりと改善していきます。

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那覇市、おもろまち付近でこむら返りでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院天久院へ

こんにちは!那覇あゆみ整骨院天久院です!

今日はこむら返りについてお話していこうと思います!

まず、こむら返りとは何か。簡単にいうと「足がつる」ことを言います。みんなさん一度は体験したことがあると思います。では、なぜ足がつってしまうのでしょうか?それは、ふくらはぎの筋肉、腓腹筋という筋肉が痙攣を起こしてしまうからです。その結果、筋肉が硬くなってしまい、弛緩することができず痛みが出てきてしまいます。

この、こむら返りですが激痛で夜眠れなかったり、3日間まともに歩けに方もいらっしゃるそうです!

こむら返りが起きやすい原因としては、運動不足、筋肉に疲労が溜まっている、水分不足、マグネシウムとカルシウム不足などが原因です。

運動不足で体力や筋力が落ちてしまったり、筋肉に疲労が溜まっていき自己回復力が低下してしまっている、汗や嘔吐により必要な栄養素が失われることにより、こむら返りを起こしてしまうのです。

水分や栄養素は簡単に摂取することができますが、筋肉の疲労を取り除くにはマッサージやストレッチが必要なのですが、みなさん長続きしている方が少ないです。

なら、その悩み那覇あゆみ整骨院天久院で改善していきませんか?スタッフが定期的にメンテナンスをしていき、こむら返りしにくい体づくりをつくっていきます!

相談も承っております!

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新都心・おもろまち・天久付近の肩こりでお悩みの方那覇あゆみ整骨院へ!

新都心・おもろまち・天久付近の肩こりでお悩みの方
おはようございます。那覇あゆみ整骨院です( ´∀`)

今日は肩こりについてお話をしていきたいと思います!

肩こりには色んな症状があり、長年の期間で悩まれている方がほとんどです。
その肩こりの原因として
筋肉の疲れ・目から来る疲れ・精神的ストレス・普段の悪い姿勢など
様々な原因が考えられます。
筋肉が緊張してしまっていることが長年続いてしまうと、筋肉がこわばって重い痛みを感じるようになります。

肩こりは、少し肩を回したり、軽い運動を行うことでよくなることもあればどのような対処法を行っても改善されないこともあります。
長く症状が続いてしまうと、気がついたら手に痺れが出てしまったり、頭痛や嘔吐まで感じられる方もいます。
しっかり原因となった筋肉を治療していくことと姿勢が影響している方には姿勢改善をして快適な日常を過ごしていくのはいかがでしょうか?

長年の肩こりでどこに行っても改善されない方!!
まずは那覇あゆみ整骨院へご相談ください( ´ ▽ ` )
スタッフ一同お待ちしております!!

<診察時間>

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PM:16:00〜20:00

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新都心、那覇市付近で交通事故後のむち打ちでお悩みの方は那覇あゆみ整骨院天久院へ

こんにちは!那覇あゆみ整骨院天久院です

天気もずっと雨続きで嫌になってきますね(T ^ T)

さて、今日は交通事故後のむち打ちについてお話ししていきたいと思います

むち打ちとは正式に、「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」と呼ばれます。起こる原因としては、自動車の追突、衝突などが原因で首の筋肉や靭帯が損傷することによってむち打ちが起きてしまいます。

症状も様々で頭痛や吐き気、肩こり、首の痛みなどが挙げられます。ですが、症状は後からになって出てくることが多いです。理由としては、事故後は興奮状態にあり、痛みなどが麻痺してしまうからです。なので、数日経ってから、頭痛や吐き気が出てくることが多いのです。

そういった辛いお悩みを那覇あゆみ整骨院天久院で改善してみませんか?

ご相談も承っております!

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那覇、天久、新都心で腰痛にお悩みの方は、ぜひ那覇あゆみ整骨院へ!

那覇、天久、新都心で腰痛にお悩みの方は、ぜひ那覇あゆみ整骨院へ!

今日は雨が降ったりやんだりで梅雨が始まったのを感じますね。

今日は腰痛についてお話ししたいと思います。

腰痛は実は日本人の約8000万人の方が経験されているといいます。

年代は20代から40代の働き盛りの方に多いとされています。

腰痛の原因としては、普段の仕事などで長時間同じ姿勢を取られている方、例えば例えばデスクワークの方などに多いとされています。

また普段の姿勢の悪さなどもその原因とされています。

初めは少しの痛みでも長年放置してしまっていると、どんどん痛みも強くなっていったり、ギックリ腰やしびれなどにも発展してしまいます。

なのでそうなる前にしっかりと治療することが大切です。

当院では腰痛治療を行っていますので、腰痛でお悩みの方は、ぜひ、那覇あゆみ整骨院へご相談ください。

スタッフ一同心よりお待ちしています。

<診察時間>

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PM:16:00〜20:00

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